Каждая женщина должна обладать возможностью и умением правильно и гигиенично ухаживать за своей грудью. Необходимо организовать систематический и повседневный уход. В процессе старения организма, женщины неизбежно сталкиваются с увяданием груди. Обезвоживание, сухость, истончение кожного покрова приводят к обвисанию молочных желез. Но проявив заботу, применяя несложные общеоздоровительные и гигиенические мероприятия, можно продлить молодость или подарить вторую жизнь вашей груди. Очень важно превратить процесс в удовольствие.
Итак, обязательным условием при уходе за грудью являются ежедневные водные процедуры. Обтирание, контрастный душ или умеренный ги
дромассаж прохладной водой — стимулируют циркуляцию крови и лимфы в тканях груди, тонизируют грудные мышцы.
Один-два раза в неделю грудные железы следует обмывать водой с туалетным мылом. Любые тепловые воздействия на молочные железы (ванна, баня, сауна) нужно заканчивать воздействуя прохладной водой.
После душа или других водных процедур на кожу груди рекомендуется наносить питательные косметические масла, а также 1-2 раза в неделю проводить массаж с помощью масел. Средства по уходу наносится легкими, слегка давящими и поглаживающими движениями в направлении от соска к ее основанию. Вокруг грудных желез поглаживающие движения делают по ходу часовой стрелки обеими руками, расположенными одна против другой. Однако проводить описанные процедуры можно только на здоровом органе.
Так же не стоит забывать про упражнения, которые способствуют укреплению мышц и поддержанию формы груди.
Следуя предложенным рекомендациям, со временем вы заметите как кожа груди становится гладкой и упругой. Будьте здоровыми, красивыми и обязательно счастливыми!
С любовью и заботой о Вас, VERILYNATURAL.
.