Уход за ногами.


уход за ногами   Наши ноги — это наша опора, от их здоровья зависит наша свобода передвижения. Мы должны бережно заботится о них, избегая переохлаждений и перегреваний, т.к и то и другое имеет пагубное воздействие и проявляется не только во внешних проблемах, которые отражаются на коже и венах ног, но и влияют на общее состояние организма и другие органы. Уход за ногами, поможет избавиться от сухости, трещин, потливости, натоптышей и др. неприятных симптомов.
   Не затрачивая много времени, выполняя ниже приведенные рекомендации, вы сможете наслаждаться здоровыми и красивыми ножками долгие годы.
   Ноги нужно ежедневно обмывать на ночь теплой водой с мылом и насухо вытирать.
   При потливости ног лучше носить обувь из натуральной кожи и избегать постоянного ношения капроновых колгот, чулок. Ношение неудобной обуви отражается на походке, осанке и приводит к более серьезным проблемам. Если вы все же вынуждены носить неудобную обувь от которой болят и устают ваши ноги, нужно проводить регулярный массаж.
  Что бы избавится от натоптышей (это болезненные участки уплотненной ороговевшей кожи на подошве — нужно распарить ножки в мыльной воде, ороговевшие участки кожи счистить пемзой или безопасной бритвой. После процедуры смазать ноги питательным кремом.

С любовью и заботой о Вас, VERILYNATURAL.