Здоровье!

  Наше здоровье — бесценно! Это ресурс подаренный нам природой. Но, к сожалению, ценить этот дар, мы начинаем только тогда, когда теряем. Когда самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи ставят все новые и новые диагнозы. Давайте посмотрим назад, ведь мы совершенно не ценили наше здоровье, пренебрегая режимом — недосыпали, питались чем попало, а возможно и вовсе издевались над организмом посредством так называемых пагубных, вредных привычек. В общем, мы могли пожертвовать своим здоровьем ради других «очень важных» дел. Нам жалко выбрасывать подпорченные продукты, ведь они стоили денег, но доедая их мы даже не представляем какую цену придется заплатить за такое пренебрежительное отношение к своему организму. При таком подходе, ресурс здоровья истончается или заканчивается, но вспоминаем мы о нем только в тот самый момент, когда начинаем платить реальную цену в денежном эквиваленте, например за лекарства в аптеке или оплачивая процедуры… Здесь важно понять, что ни в аптеке, ни в больнице, здоровья нет, это абсолютно точно, сама проверяла. Нет ничего важнее здоровья — с этим не поспоришь. И от вашего выбора, зависит как долго вы проживем и на сколько полноценной будет ваша дальнейшая жизнь. Медицина до сих пор не знает лекарств от большинства известных болезней. 10 % заболеваний вызываются ошибками в применении лекарственных препаратов и оплошностями врачей. А между тем, основную массу заболеваний, которые ведут к смертности, в большинстве случаев можно предотвратить с помощью правильного питания, физических упражнений и здорового образа жизни. Через болезнь наше тело, наш организм сигнализирует нам о нашем неправильном отношении к нему. Несбалансированное питание, переедание, пагубные привычки, малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, отсутствие отдыха, эмоциональные перегрузки — это не просто слова, это наши методы с помощью которых мы безжалостно воздействуем на наше физическое и психическое здоровье. Вот оно и отвечает нам болезнью. Если мы поменяем свое отношение к нему, догадайтесь, чем оно нам будет отвечать. Для достижения здоровья совсем не нужно тратить на здравоохранение денежные средства, а необходимо научиться правильно питаться, правильно тренироваться и жить в гармонии с естественными ритмами природы. Полюбите свою природу, свое тело, свое здоровье, свой внутренний мир, даже если они не совершенны на Ваш взгляд и оно обязательно ответит вам взаимностью, только пожалуйста, делайте это искренне. Истинное здоровье — реальность!